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ダイエット|プライベートジム
2017年よりパーソナルトレーナーとして、犬山近隣のお住いの方々が理想の体を手に入れられるよう取り組んでいます。「体重を少し落としたい」、「筋肉を付けたい」など、どんなご希望にもお応えします。早速始めましょう!
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3.食事指導
細かいカロリー計算無し
"細かいカロリー計算は不要。基本の食事指導から始め、2ヶ月間の16回のトレーニングで知識を吸収し、リバウンド防止へ。食事は週21回、食べてもOK。無料カウンセリングで内容詳細。食べないダイエットは終わり。正しい知識で最後のダイエットに挑戦しよう。週2回のトレーニングと共に、食事の理解と習慣化が成功の鍵です。"


